Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi gryg z miasteczka Kadłub, Strzelce Opolskie. Mam przejechane 4524.08 kilometrów w tym 31.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gryg.bikestats.pl
  • DST 5.75km
  • Czas 00:16
  • VAVG 21.56km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Parę km z fakturą

Poniedziałek, 19 kwietnia 2010 · dodano: 19.04.2010 | Komentarze 0

Dla przewietrzenia się małą wycieczka z fakturą, trasa po standardowym kółku dookoła wsi.




  • DST 8.75km
  • Teren 3.03km
  • Czas 00:26
  • VAVG 20.19km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Małe kółeczko starym góralem

Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0

Takie tam małe kółko dookoła wsi i kawałek przez las. Pierwsza jazda rekreacyjna w tym roku i to jeszcze na starym rowerze. Ale jutro może już przyjdą części do szosy i zacznie się zabawa na całego :D


Kategoria 0 - 50


  • DST 5.72km
  • Czas 00:12
  • VAVG 28.60km/h
  • VMAX 39.10km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mini kółko treningowe

Poniedziałek, 7 grudnia 2009 · dodano: 07.12.2009 | Komentarze 0

takie tam kółko dookoła wsi dla rozruszania mięśni. Czas byłby fajny gdyby nie roboty drogowe 100m przed końcem (przejechałem chodnikiem kawałek :P)

Czas: 00:11:53
Vśr: 29.05km/h


Kategoria treningi


  • DST 5.75km
  • Czas 00:12
  • VAVG 28.75km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mini kółko treningowe

Sobota, 5 grudnia 2009 · dodano: 05.12.2009 | Komentarze 0

Małe kółko dookoła wsi na rozruszanie się, z dobrą prędkością (Vśr 29.25/km/h w czasie 00:11:51). Szkoda tylko że ciągle zimno i perspektyw raczej nie ma na znaczną poprawę.

Jeszcze tydzień i przepinam szosę do trenażera...


Kategoria treningi


  • DST 33.38km
  • Czas 01:18
  • VAVG 25.68km/h
  • VMAX 39.10km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kółeczko...

Środa, 2 grudnia 2009 · dodano: 02.12.2009 | Komentarze 0

Nowe ciuchy potestowane, kalorie spalone, tylko coś w okolicach prawego kolana boli.. Łydki twarde i zmęczone, ciuchy wyprane.. Ale ogólnie wyjazd należy zaliczyć do udanych, dobra Vśr, która pewno była by jeszcze lepsza gdyby nie ból przez ostatnich 8 km.

Zapisać:
- dopompować koła i/lub wymienić opony
- wyregulować przerzutki ;/ (na niektórych trybach coś przeskakuje..)

Trasa: Kadłub - Grodzisko - Rozmierz - Sucha - Izbicko - Utrata - Krośnica - Borycz - Grodzisko - Kadłub.


Kategoria 0 - 50


  • DST 33.35km
  • Czas 01:21
  • VAVG 24.70km/h
  • VMAX 38.40km/h
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Taka tam jazda

Czwartek, 26 listopada 2009 · dodano: 26.11.2009 | Komentarze 0

Dupiata ta jesienna pogoda. Wiatr wieje, słońce szybko zachodzi.
Z planów wyjazdu na górę Św. Anny nic nie wyszło, za cieńko się ubrałem a i wiatr za mocny. Nie mam zamiaru być chory, dlatego trasa wyszła o połowę krótsza niż planowana.

Trasa: Kadłub - Grodzisko - Rozmierz - Sucha - Izbicko - Utrata - Krośnica - Borycz - Grodzisko - Kadłub


Kategoria 0 - 50, treningi


  • DST 8.42km
  • Czas 00:19
  • VAVG 26.59km/h
  • VMAX 38.10km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

8km dla przewietrzenia..

Środa, 25 listopada 2009 · dodano: 25.11.2009 | Komentarze 0

Trasa: Kadłub - Grodzisko - Kadłub

Krótka trasa dla przewietrzenia mózgu przed pracą i chwila na zastanowienie się nad pewną sprawą.

Przy okazji testowałem nowe rękawiczki - Lemon Tempest. Trochę krótka trasa żeby coś powiedzieć obiektywnego, ale po jeździe nie bolą mnie ręcę, było ciut cieplej niż zwykle, chwyt też dobry także chyba będzie dobrze. Zobaczymy czy czas i pogoda pozwoli na jakiś dłuższy wypad żeby w ciekawszych warunkach je przetestować.




  • DST 5.76km
  • Czas 00:13
  • VAVG 26.58km/h
  • VMAX 37.90km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Malutkie kółeczko treningowe

Poniedziałek, 23 listopada 2009 · dodano: 23.11.2009 | Komentarze 0

takie tam kółko, żeby przetestować nogi po wczoraj ;) Szkoda że znowu wiał momentami mocny wiatr w twarz, bo czułem że mógłbym szybciej to przejechać, ale takie już warunki pogodowe mamy.. ;/

Ps. przyszła pompka \o/


Kategoria treningi


  • DST 64.14km
  • Czas 02:59
  • VAVG 21.50km/h
  • VMAX 55.20km/h
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na górę Św. Anny

Niedziela, 22 listopada 2009 · dodano: 22.11.2009 | Komentarze 0

Ogólnie to masakra :D Przez pierwsze 25 km non-stop pod silny wiatr prosto w mordę i do tego podjazd o 200m. Średnia prędkość malała w oczach i spadła aż do ok. 18,5km/h a starałem się jechać chociaż te 10km/h ;P

Po dojechaniu na Ankę było już dużo lepiej, fajny zjazd serpentynami i można było polecieć ponad 45km/h. Tyle że skoro to mój pierwszy tak szybki zjazd starałem się nie rozbujać za bardzo, tym bardziej że mam poprzecinane opony (sic!). no i przydał by się kask w razie W. ;) Ale wszystko w swoim czasie.

Pojechałem do Żyrowej odwiedzić kumpla, pogadalismy trochę i pojechałem do domu na obiad. Jazda z malutkim wiatrem i ładnym asfaltem to już była całkiem inna bajka. Spokojnie przejechałem 15km trzymiąc co najmniej 35km/h na liczniku, ale ostatnie 15km to znowu była zabawa z wiatrem w twarz. Na szczęście trochę lepiej było niż na początku, prędkość spadała do 16km/h.

Spocony doturlałem się do domu, zamykająć prawie 65km wyprawę ze średnią 21,54km/h. Trochę zajechany (trochę ;D) ale usatysfakcjonowany. Dla tych zjazdów warto było. Parafrazując Lindę: "Jeszcze tam, k...., wrócę!".

Trasa: Kadłub - Grodzisko - Rozmierz - Sucha - Kalinów - Wysoka - Góra Św. Anny - Zdzieszowice - Żyrowa - Oleszka - Ligota Górna - Siedlec - Otmice - Izbicko - Krośnica - Borycz - Grodzisko - Kadłub


Kategoria 50 - 100


  • DST 16.86km
  • Czas 00:41
  • VAVG 24.67km/h
  • VMAX 36.60km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trasa treningowa #2

Piątek, 20 listopada 2009 · dodano: 20.11.2009 | Komentarze 0

fajnie że coraz więcej siedzę na rowerze :)


Kategoria treningi