Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi gryg z miasteczka Kadłub, Strzelce Opolskie. Mam przejechane 4524.08 kilometrów w tym 31.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gryg.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2010

Dystans całkowity:300.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:10
Średnia prędkość:28.98 km/h
Maksymalna prędkość:64.47 km/h
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:37.54 km i 1h 27m
Więcej statystyk
  • DST 50.91km
  • Czas 01:35
  • VAVG 32.15km/h
  • VMAX 44.59km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

50km z ładną średnią

Sobota, 31 lipca 2010 · dodano: 31.07.2010 | Komentarze 0

Cel: Dobicie do 300km w lipcu. Przy okazji wyszła ładna średnia.
Pierwsze 20 km z Vśr 33,71 km/h, potem tempo trochę spadło..
W lesie między Dańcem a Nową Schodnią minuta przerwy na WC, w między czasie dojechał do mnie jakiś chłopak który też kiedyś jeździł (był wicemistrzem wyścigu szosowego w Gminie Chrząstowice?) ale z powodu wypadku już nie może się ścigać (faktycznie miał nogę wykrzywioną ;/).
Pogadaliśmy chwilę i poleciałem dalej do domu, robiąc rundkę dookoła wsi + małe kółko przez Banatki w celu dobicia do 50 km.

odległość: 50,91 km
czas: 1:35:13
Vśr: 32,08 km/h Yeah! :D
Vmax: 44,59 km/h
Samopoczucie: 9/10 (komary mnie pogryzły w lesie między Dańcem a Nową Schodnią ;/)

Trasa:
?128059584689193


Kategoria 50 - 100


  • DST 5.49km
  • Czas 00:10
  • VAVG 32.94km/h
  • VMAX 47.99km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mini kółko treningowe

Czwartek, 29 lipca 2010 · dodano: 29.07.2010 | Komentarze 0

Pierwsza jazda po urlopie, wcześniej dobijanie powietrza w oponach.

Trasa: standard dookoła wsi
odległość: 5,49 km
czas: 0:09:39
Vśr: 34,08 km/h
Vmax: 47,99 km/h
Samopoczucie: 8/10

Ładna średnia, ale na małej trasie. Brakuje kondycji, trzeba znowu zacząć jeździć.


Kategoria treningi


  • DST 5.75km
  • Czas 00:23
  • VAVG 15.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bardzo wolne kręcenie

Poniedziałek, 26 lipca 2010 · dodano: 26.07.2010 | Komentarze 0

żeby obudzić się... dookoła wsi na rowerze matki.


Kategoria treningi


  • DST 62.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 64.47km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dać debilowi szosę wieczór :D

Niedziela, 11 lipca 2010 · dodano: 11.07.2010 | Komentarze 1

64,47km/h z górki, w nocy, w okularach przeciwsłonecznych :D
Tak to jest jak się zmienia trasę w trakcie jazdy i się nie bierze przezroczystych szybek na wieczorną/nocną jazdę ;) Ale tego błędu już nie popełnię.

Standardowa trasa na Górę Św. Anny, tym razem reverse mode. Podjazd od strony Zdzieszowic jest dużo dłuższy i gorszy niż myślałem ;/
Ale za to zjazd w kierunku Wysokiej... Zajebisty :D
Chyba pobiłem swój rekord Vmax (64,47 km/h). Może dało by radę wykręcić trochę więcej ale niestety nie widziałem licznika przez okulary :D

Inna sprawa, że odsunął mi się czujnik z licznika (chyba na jakiejś dziurze) i przestał mierzyć na 56km, a szkoda bo ostatnie 6km było ciut z górki i tempo było trzymane ponad 31km/h, tak więc myślę że ostateczna średnia wyszła niewiele ponad 30km/h. Ale sprawdzę to przy następnym wyjeździe.

Na dzisiaj koniec, jutro regeneracja, a od wtorku urlop w Szczawnicy :)
Pozdrower.

Dane z licznika:
odległość: 56,55 km
czas: 1:53:48
Vśr: 29,81 km/h
Vmax: 64,47 km/h
Samopoczucie 6/10 - przez spieprzony pomiar ;/

Trasa:


Kategoria 50 - 100


  • DST 5.75km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spacerowo w klapkach..

Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 11.07.2010 | Komentarze 0

Wieczorny wypad dookoła wsi w celu przetestowania loggera GPS. Logger nic nie zmieżył, licznika nie miałem.


Kategoria testy sprzętu


  • DST 32.71km
  • Czas 01:05
  • VAVG 30.19km/h
  • VMAX 43.14km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ranne kręcenie

Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 10.07.2010 | Komentarze 0

Kółko treningowe
odległość: 32,71 km
czas:1:04:40
Vśr: 30,36 km/h
Vmax: 43,14 km/h
Samopoczucie 6/10


Kategoria 0 - 50, treningi


  • DST 62.61km
  • Czas 02:13
  • VAVG 28.25km/h
  • VMAX 54.77km/h
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Góra Św. Anny

Środa, 7 lipca 2010 · dodano: 07.07.2010 | Komentarze 0

Wypad zobaczyć MadMana z #rower, który wpadł na Anaberg :)
Do Wysokiej Vśr 27,99 km/h, potem od Zdzieszowic wiatr w mordę do samego domu.
Po drodze postój za Żyrową na czereśnie ;)

odległość: 62,61 km
czas: 2:13:21
Vśr: 28,15 km/h
Vmax: 54,77 km/h

Trasa:


Kategoria 50 - 100


  • DST 75.14km
  • Czas 02:40
  • VAVG 28.18km/h
  • VMAX 56.23km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trasa St. Anna - Gogolin - Kamień Śl.

Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 0

Niedzielne kręcenie.

odległość: 75,14 km
czas: 2:39:31
Vśr: 28,26 km/h
Vmax: 56,23 km/h
Samopoczucie: 8/10

Zadowolony bo z Kadłuba na Górę Św. Anny Vśr: 28,5 km/h :)


Kategoria 50 - 100