Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi gryg z miasteczka Kadłub, Strzelce Opolskie. Mam przejechane 4524.08 kilometrów w tym 31.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gryg.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2011

Dystans całkowity:55.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:01:52
Średnia prędkość:29.84 km/h
Maksymalna prędkość:43.14 km/h
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:18.57 km i 0h 37m
Więcej statystyk
  • DST 16.50km
  • Czas 00:33
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 38.78km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kółeczko na wietrze

Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 0

Standardowa trasa II - (Kadłub - Grodzisko - Rozmierka - Jędrynie - Osiek - Kadłub)
Po drodze spotkałem kolarza z Opola, niestety jechaliśmy w przeciwnym kierunku.
Mocno wiało ;/

Odległość: 16,5 km
Czas: 0:33:21
Vśr: 29,71 km/h
Vmax: 38,78 km/h
Samopoczucie: 6/10


Kategoria treningi


  • DST 33.40km
  • Czas 01:09
  • VAVG 29.04km/h
  • VMAX 43.14km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wiosenne kręcenie :)

Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 0

Wreszcie pogoda! Żeby jeszcze trochę mniejszy wiatr był..
Standardowe kółeczko treningowe 32km, tym razem z pominiętym przejazdem Rozmierz - Sucha w celu obadania stanu nowej drogi rolnej ;) Po zimie wygląda ok.

Bloki niestety trzeba będzie wymienić ;/ W czasie jazdy lewy but wypiął się chyba z 20 razy, co też wkurzało. Ale ładna pogoda zrobiła swoje i wyjazd można zaliczyć do udanych.

Czyżby następna wycieczka była Walidróg po bloki? Zobaczymy

Odległość: 33.4km
Czas: 1:09:26
Vśr: 28.86 km/h
Vmax 43.14 km/h
Samopoczucie 7/10, głównie przez bloki ;/


Kategoria treningi


  • DST 5.80km
  • Czas 00:10
  • VAVG 34.80km/h
  • Sprzęt stacjonarny
  • Aktywność Jazda na rowerze

kręcenie w pokoju na rozgrzanie nóg

Wtorek, 8 marca 2011 · dodano: 08.03.2011 | Komentarze 0

Raz strzeliło w kolanie, reszta ok.

Czas: 0:10:03
Odległość: 5.8 km
Opór: 6


Kategoria w domu ;)