Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi gryg z miasteczka Kadłub, Strzelce Opolskie. Mam przejechane 4524.08 kilometrów w tym 31.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gryg.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2011

Dystans całkowity:218.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:06:35
Średnia prędkość:29.81 km/h
Maksymalna prędkość:44.59 km/h
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:36.37 km i 1h 38m
Więcej statystyk
  • DST 16.00km
  • VMAX 34.41km/h
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wizyta u teściów

Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 28.07.2011 | Komentarze 0

Rowerowa wycieczka z żoną do teściów. Żona chyba załapała bakcyla, bo coś zaczęła gadać o nowym rowerze :)

Odległość: 16km
Vśr: 17.17 km/h
Vmax: 34.41 km/h
Samopoczucie: 7/10 trochę za wolno się jechało jak na szosę ;P


Kategoria 0 - 50


  • DST 45.95km
  • Czas 01:31
  • VAVG 30.30km/h
  • VMAX 44.59km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trasa po myszy :)

Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 0

A przynajmniej tak wygląda z góry nieład którym się dzisiaj poruszałem ;) W planie było spokojne kręcenie gdyż po ostatniej wycieczce trochę było czuć prawe kolano. Przed wyjazdem przykręciłem blok z którego ostatnio wypadła śruba, niestety jak się okazało minimalnie krzywo przez co podczas jazdy czubek lewego buta był skierowany delikatnie do wewnątrz, a dało się to odczuć po dłuższej jeździe.

Po drodze minąłem paru kolarzy, Ci starsi (po 60!) przyjaźnie kiwali głową bądź machali przy mijaniu, czego o młodszych niestety nie można powiedzieć.

Ostatnie kilometry od Boryczy to znowu walka ze zmęczeniem, ale ostatecznie udało mi się doturlać do domu ze średnią powyżej 30km/h.

Odległość: 45.95 km
Czas: 1:31:16
Vśr: 30.20 km/h
Vmax: 44.59 km/h
Samopoczucie: 6/10 Minimalnie krzywo przykręcony blok, pod koniec brak sił

Trasa:


Kategoria 0 - 50


  • DST 68.88km
  • Czas 02:23
  • VAVG 28.90km/h
  • VMAX 44.59km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tour de Turawa

Poniedziałek, 18 lipca 2011 · dodano: 18.07.2011 | Komentarze 0

Wieczorne kręcenie. Na pit stopie w przystani na J. Turawskim okazało się że wyrwałem jedną śrubę z lewego bloku. A że wcześniej już były tam tylko dwie, od 37km deptałem z tylko jedną :P

Po dojechaniu do Krasiejowa, brakło już sił i dalej kulałem się ze średnią poniżej 29 km/h ;/

Tak czy siak, wyjazd udany :)

Odległość: 68.88 km
Czas: 2:23:28
Vśr: 28.81 km/h
Vmax: 44.59 km/h
Samopoczucie: 7/10 I tak dobre jak na mocny wiatr i rozwalony blok

Trasa:


Kategoria 50 - 100


  • DST 43.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 30.71km/h
  • VMAX 42.17km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sobotnie wieczorne kręcenie

Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 0

Trasa nieco dłuższa niż do Izbicka. Jechało się ok.

Odległość: 43.00 km
Czas: 1:23:42
Vśr: 30.83 km/h
Vmax: 42.17 km/h
Samopoczucie: 7/10

Trasa:
?131090293694062


Kategoria 0 - 50


Serwis kompa znajomego

Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 0

Na trasie dookoła wsi, z odbiciem na Barwinek.




  • DST 38.41km
  • Czas 01:17
  • VAVG 29.93km/h
  • VMAX 43.14km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót do kręcenia

Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 10.07.2011 | Komentarze 1

Standardowa trasa treningowa przez Sucha - Izbicko - Borycz zrobiona ze średnią 30.5 km/h i dodatkowe kółko dookoła wsi. Widać braki w jeździe. Ale już po urlopie także będzie więcej czasu na kręcenie.

Odległość: 38.41 km
Czas: 1:16:32
Vśr: 30.12 km/h
Vmax: 43.14 km/h
Samopoczucie: 7/10 tak sobie ;p


Kategoria treningi, 0 - 50