Info
Ten blog rowerowy prowadzi gryg z miasteczka Kadłub, Strzelce Opolskie.
Mam przejechane 4524.08 kilometrów w tym 31.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 200 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec8 - 1
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Marzec2 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień4 - 0
- 2011, Lipiec6 - 1
- 2011, Czerwiec11 - 6
- 2011, Maj8 - 7
- 2011, Kwiecień1 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec8 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 1
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 4
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad7 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- DST 5.89km
- Czas 00:12
- VAVG 29.45km/h
- VMAX 39.75km/h
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Mini trening
Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 4
Standardowe kółko dookoła wsi z przewalonym wmordewindem przez 3/4 drogi?! Coś to jest podejrzane..
Odległość: 5.89 km
Czas: 0:11:59
Vśr: 29.64 km/h
Vmax: 39.75 km/h
Samopoczucie 4/10 za wiatr i ogólne zmęczenie
- DST 62.88km
- Czas 02:17
- VAVG 27.54km/h
- VMAX 57.68km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Góra Św. Anny
Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 23.05.2011 | Komentarze 0
Niedzielne kręcenie w ramach budowania formy. Trasa bardziej nastawiona na odległość niż czas przejazdu, głównie z powodu wiatru ( i to jeszcze podczas podjazdu) oraz zakwasów po dniu poprzednim.
Pitstopy:
1) Szymiszów, jakiś Festiwal Muzyki Chrześcijańskiej
2) Anaberg, uzupełnienie płynów i chwila odpoczynku po podjeździe
3) Żyrowa, zapatrzyłem się na mecz ;)
Teraz 2 dni przerwy na regenerację...
Trasa: Kadłub - Rozmierz - Szymiszów - Wysoka - Góra Św. Anny - Żyrowa - Oleszka - Siedlec - Otmice - Izbicko - Krośnica - Grodzisko - Kadłub.
Odległość: 62.88 km
Czas: 2:16:54
Vśr: 27.56 km/h
Vmax: 57.68 km/h
Samopoczucie: 6/10 za zmęczenie po poprzednim dniu oraz mocny wiatrwmorde do samej Góry Św. Anny
- DST 35.26km
- Czas 01:12
- VAVG 29.38km/h
- VMAX 46.05km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem
Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 0
Po powrocie z giełdy z Wrocławia chwila przerwy na II śniadanie i pompowanie kół.
11km do Łazisk ze średnią w granicach 31.5km/h. Powrót z pracy z ucieczką przed burzą i deszczem, a od Strzelec pod mocny wiatr ;/
Trasa:
1) Kadłub - Osiek - Bokowe - Łaziska(Praca)
2) Łaziska - Piotrówka - Gąsiorowice - Strzelce Op. - Rozmierka - Grodzisko - Kadłub
Odległość: 35.26 km
Czas: 1:11:35
Vśr: 29.56 km/h
Vmax: 46.05 km/h
Samopoczucie: 6/10 trochę przez pogodę, trochę przez zmeczenie
- DST 5.50km
- Czas 00:17
- VAVG 19.41km/h
- Sprzęt Damka Matki
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybko zawieźć paczkę
Poniedziałek, 16 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0
W przerwie między pracą, trasa po standardowym kółku, z przerwą 30 min na dostarczenie przesyłki i załatwienie sprawy.
- DST 12.50km
- Czas 00:39
- VAVG 19.23km/h
- Sprzęt Damka Matki
- Aktywność Jazda na rowerze
biznesowo...
Środa, 11 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0
Zawieść jedną przesyłkę oraz załatwić po drodze parę spraw.
x2 trasa standardowa dookoła wsi + mała modyfikacja.
- DST 12.46km
- Czas 00:24
- VAVG 31.15km/h
- VMAX 43.14km/h
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Kręcenie dookoła wsi
Środa, 4 maja 2011 · dodano: 05.05.2011 | Komentarze 1
2x dookoła wsi z przerwą na biznes przez telefon.
Średnia zepsuta przez przerwę ;P
Odległość: 12.46 km
Czas: 0:23:46
Vśr: 31.48 km/h
Vmax: 43.14 km/h
Samopoczucie: 7/10
- DST 5.41km
- Czas 00:10
- VAVG 32.46km/h
- VMAX 40.72km/h
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Kręcenie dookoła wsi..
Wtorek, 3 maja 2011 · dodano: 05.05.2011 | Komentarze 0
Odległość: 5.41 km
Czas: 0:10:09
Vśr: 31.89 km/h
Vmax: 40.72 km/h
Samopoczucie: 6/10
- DST 32.38km
- Czas 01:07
- VAVG 29.00km/h
- VMAX 44.59km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Kręcenie dla odpoczynku
Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 22.04.2011 | Komentarze 0
Trasa treningowa: Grodzisko - Rozmierz - Sucha - Izbicko - Borycz
Nareszcie w krótkim rękawku i spodenkach :)
odległość: 32.38 km
czas: 1:06:42
Vśr: 29.13 km/h
Vmax: 44.59 km/h
Samopoczucie: 6/10 (przez mały wiatr i zmęczenie)
- DST 16.50km
- Czas 00:33
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 38.78km/h
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Kółeczko na wietrze
Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 0
Standardowa trasa II - (Kadłub - Grodzisko - Rozmierka - Jędrynie - Osiek - Kadłub)
Po drodze spotkałem kolarza z Opola, niestety jechaliśmy w przeciwnym kierunku.
Mocno wiało ;/
Odległość: 16,5 km
Czas: 0:33:21
Vśr: 29,71 km/h
Vmax: 38,78 km/h
Samopoczucie: 6/10
- DST 33.40km
- Czas 01:09
- VAVG 29.04km/h
- VMAX 43.14km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiosenne kręcenie :)
Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 0
Wreszcie pogoda! Żeby jeszcze trochę mniejszy wiatr był..
Standardowe kółeczko treningowe 32km, tym razem z pominiętym przejazdem Rozmierz - Sucha w celu obadania stanu nowej drogi rolnej ;) Po zimie wygląda ok.
Bloki niestety trzeba będzie wymienić ;/ W czasie jazdy lewy but wypiął się chyba z 20 razy, co też wkurzało. Ale ładna pogoda zrobiła swoje i wyjazd można zaliczyć do udanych.
Czyżby następna wycieczka była Walidróg po bloki? Zobaczymy
Odległość: 33.4km
Czas: 1:09:26
Vśr: 28.86 km/h
Vmax 43.14 km/h
Samopoczucie 7/10, głównie przez bloki ;/