Info
Ten blog rowerowy prowadzi gryg z miasteczka Kadłub, Strzelce Opolskie.
Mam przejechane 4524.08 kilometrów w tym 31.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 200 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec8 - 1
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Marzec2 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień4 - 0
- 2011, Lipiec6 - 1
- 2011, Czerwiec11 - 6
- 2011, Maj8 - 7
- 2011, Kwiecień1 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec8 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 1
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 4
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad7 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- DST 32.03km
- Czas 01:01
- VAVG 31.50km/h
- VMAX 42.17km/h
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Wreszcie ładna średnia
Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 03.08.2011 | Komentarze 0
Standardowa treningowa pętla przez Rozmierz, Suchą, Izbicko i Borycz.
Wreszcie ładna średnia, jeszcze tylko 49 sekund by zejść poniżej godziny.
Odległość: 32.03 km
Czas: 1:00:48
Vśr: 31.62 km/h
Vmax: 42.17 km/h
Samopoczucie: 8/10
Trasa:
- DST 16.33km
- Czas 00:32
- VAVG 30.62km/h
- VMAX 39.75km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorny trening
Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 03.08.2011 | Komentarze 0
Standardowa trasa treningowa #1 (do rozmierki. powrót przez Osiek).
Odległość: 16.33 km
Czas: 0:31:45
Vśr: 30.87 km/h
Vmax: 39,75 km/h
Samopoczucie: 5/10 Przez wiatr i fakt że się najadłem przed jazdą ;P
- DST 16.00km
- VMAX 34.41km/h
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Wizyta u teściów
Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 28.07.2011 | Komentarze 0
Rowerowa wycieczka z żoną do teściów. Żona chyba załapała bakcyla, bo coś zaczęła gadać o nowym rowerze :)
Odległość: 16km
Vśr: 17.17 km/h
Vmax: 34.41 km/h
Samopoczucie: 7/10 trochę za wolno się jechało jak na szosę ;P
- DST 45.95km
- Czas 01:31
- VAVG 30.30km/h
- VMAX 44.59km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa po myszy :)
Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 0
A przynajmniej tak wygląda z góry nieład którym się dzisiaj poruszałem ;) W planie było spokojne kręcenie gdyż po ostatniej wycieczce trochę było czuć prawe kolano. Przed wyjazdem przykręciłem blok z którego ostatnio wypadła śruba, niestety jak się okazało minimalnie krzywo przez co podczas jazdy czubek lewego buta był skierowany delikatnie do wewnątrz, a dało się to odczuć po dłuższej jeździe.
Po drodze minąłem paru kolarzy, Ci starsi (po 60!) przyjaźnie kiwali głową bądź machali przy mijaniu, czego o młodszych niestety nie można powiedzieć.
Ostatnie kilometry od Boryczy to znowu walka ze zmęczeniem, ale ostatecznie udało mi się doturlać do domu ze średnią powyżej 30km/h.
Odległość: 45.95 km
Czas: 1:31:16
Vśr: 30.20 km/h
Vmax: 44.59 km/h
Samopoczucie: 6/10 Minimalnie krzywo przykręcony blok, pod koniec brak sił
Trasa:
- DST 68.88km
- Czas 02:23
- VAVG 28.90km/h
- VMAX 44.59km/h
- Temperatura 29.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Tour de Turawa
Poniedziałek, 18 lipca 2011 · dodano: 18.07.2011 | Komentarze 0
Wieczorne kręcenie. Na pit stopie w przystani na J. Turawskim okazało się że wyrwałem jedną śrubę z lewego bloku. A że wcześniej już były tam tylko dwie, od 37km deptałem z tylko jedną :P
Po dojechaniu do Krasiejowa, brakło już sił i dalej kulałem się ze średnią poniżej 29 km/h ;/
Tak czy siak, wyjazd udany :)
Odległość: 68.88 km
Czas: 2:23:28
Vśr: 28.81 km/h
Vmax: 44.59 km/h
Samopoczucie: 7/10 I tak dobre jak na mocny wiatr i rozwalony blok
Trasa:
- DST 43.00km
- Czas 01:24
- VAVG 30.71km/h
- VMAX 42.17km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobotnie wieczorne kręcenie
Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 0
Trasa nieco dłuższa niż do Izbicka. Jechało się ok.
Odległość: 43.00 km
Czas: 1:23:42
Vśr: 30.83 km/h
Vmax: 42.17 km/h
Samopoczucie: 7/10
Trasa:
?131090293694062
- DST 6.00km
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Serwis kompa znajomego
Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 0
Na trasie dookoła wsi, z odbiciem na Barwinek.
- DST 38.41km
- Czas 01:17
- VAVG 29.93km/h
- VMAX 43.14km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót do kręcenia
Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 10.07.2011 | Komentarze 1
Standardowa trasa treningowa przez Sucha - Izbicko - Borycz zrobiona ze średnią 30.5 km/h i dodatkowe kółko dookoła wsi. Widać braki w jeździe. Ale już po urlopie także będzie więcej czasu na kręcenie.
Odległość: 38.41 km
Czas: 1:16:32
Vśr: 30.12 km/h
Vmax: 43.14 km/h
Samopoczucie: 7/10 tak sobie ;p
- DST 5.64km
- Czas 00:10
- VAVG 33.84km/h
- VMAX 38.78km/h
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Kółeczko dookoła wsi
Piątek, 24 czerwca 2011 · dodano: 24.06.2011 | Komentarze 0
treningowa jazda, żeby nie wyjść z wprawy.
Po drodze bliskie spotkanie z sarenką (2m przed kołem mi przeskoczyła przez dróżkę) i prawie przy domu stuknałem psa, którego właściciel puścił by sobie pobiegał podczas gdy on balansował na rowerze (pies biegający z przyczepioną smyczą - wtf?!)
Ogólnie udane kręcenie.
Odległość: 5.64 km
Czas: 0:10:20
Vśr: 32.72 km/h
Vmax: 38.78 km/h
Samopoczucie 8/10 nawet ok.
- DST 15.10km
- Czas 00:30
- VAVG 30.20km/h
- Sprzęt stacjonarny
- Aktywność Jazda na rowerze
A jeszcze 30 min jazdy w domu :P
Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0
Zagadałem się ale teraz już trzeba pod prysznic. Jakoś większe prędkości bez oporu się osiąga :P
Odległość: 15.1 km
Czas: 00:30:00
Samopoczucie 9/10