Info
Ten blog rowerowy prowadzi gryg z miasteczka Kadłub, Strzelce Opolskie.
Mam przejechane 4524.08 kilometrów w tym 31.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 200 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec8 - 1
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Marzec2 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień4 - 0
- 2011, Lipiec6 - 1
- 2011, Czerwiec11 - 6
- 2011, Maj8 - 7
- 2011, Kwiecień1 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec8 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 1
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 4
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad7 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- DST 5.60km
- Czas 00:15
- VAVG 22.40km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Damka Matki
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorne kręcenie dookoła wsi
Poniedziałek, 26 marca 2012 · dodano: 26.03.2012 | Komentarze 0
W oczekiwaniu na zrobienie szosy. Trochę zimno jeszcze wieczorami...
- DST 5.60km
- Czas 00:17
- VAVG 19.76km/h
- Sprzęt Damka Matki
- Aktywność Jazda na rowerze
Wolne kółko dookoła wsi
Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 0
Rekreacyjnie, na początek sezonu.
- DST 14.30km
- Czas 00:30
- VAVG 28.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 230kcal
- Sprzęt stacjonarny
- Aktywność Jazda na rowerze
Mini trening w domu
Czwartek, 2 lutego 2012 · dodano: 02.02.2012 | Komentarze 0
Spokojne kręcenie przy Przygodach wędkarskich i biathlonie.
W między czasie pilnowanie psa :)
Puls: 110
- DST 35.40km
- Czas 01:12
- VAVG 29.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 570kcal
- Sprzęt stacjonarny
- Aktywność Jazda na rowerze
Start treningów w 2012
Wtorek, 31 stycznia 2012 · dodano: 31.01.2012 | Komentarze 0
kręcenie w domu z Van Damem przy połowie filmu "Maksimum ryzyka".
Pierwszy pseudo trening w 2012 i pierwszy wpis na bikestats w tym roku.
A w związku z tym także duże plany rowerowe na ten rok:
1) Wyjazd do Włoch (tych w PL ;))
2) Przejechać trasę Szczyrk - Wisła (na przełożeniu 39x25?!)
3) Vśr kółka dookoła wsi powyżej 35km/h
4) Zrobić wycieczkę 200km
5) Zaliczyć Pradziada (rajd w maju, o ile uda się zrobić do tego czasu jakąś kondycję)
6) Nie zabić się ;P
Poza tym: kupić buty (Shimano?) oraz widelec i mostek (3T?).
Także zobaczymy czy napęd 2x10 da radę po "górkach" czy też trzeba będzie go wymienić ;/
Ogólnie zapowiada się ciekawy rok :)
- DST 32.04km
- Czas 01:06
- VAVG 29.13km/h
- VMAX 44.59km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka do bankomatu
Niedziela, 30 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 0
Po dłuższej przerwie od roweru udało się wreszcie wybrać na jakiś wyjazd.
Odległość: 32.04 km
Czas: 1:06:05
Vśr: 29.09 km/h
Vmax: 44.59 km/h
Samopoczucie: 6/10
Trasa:
- DST 69.30km
- Czas 02:26
- VAVG 28.48km/h
- VMAX 59.62km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Przez Strzelce na Św. Anne
Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
Niedzielne kręcenie, opis zrobię jutro bo dzisiaj już mi się nie chce ;p
Odległość: 69.30 km
Czas: 2:26:00
Vśr: 28.48 km/h
Vmax: 59.62 km/h
Samopoczucie 7/10
Trasa:
- DST 17.01km
- Czas 00:34
- VAVG 30.02km/h
- VMAX 42.17km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Do teściów
Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 0
Przekazać prezent na ich srebrne wesele :)
Odległośc: 17.01 km
Czas: 0:33:42
Vśr: 30.31 km/h
Vmax: 42.17 km/h
Samopoczucie: 5/10 przez wmorde wiatr, a spowrotem przez roboty drogowe
- DST 53.37km
- Czas 01:57
- VAVG 27.37km/h
- VMAX 48.96km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka do Kamienia Śląskiego
Poniedziałek, 19 września 2011 · dodano: 19.09.2011 | Komentarze 0
Po długiej przerwie, wyszły braki w formie.. po 45 km mięśnie w nogach padły i do domu już kręciłem ze średnią 20km/h.
Hint: Droga Kosorowice - Tarnów Opolski jest beznadziejna.
Odległośc: 53.37 km
Czas: 1:56:52
Vśr: 27.40 km/h
Vmax: 48.96 km/h
Samopoczucie: 7/10 przez zmęczenie..
Trasa:
- DST 32.29km
- Czas 01:03
- VAVG 30.75km/h
- VMAX 46.05km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna pętla
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 0
Treningowa jazda wieczór (przez Suchą i Izbicko). W sumie dawno nie jeździłem, co lekko dało się odczuć.
Odległość: 32.29 km
Czas: 1:02:45
Vśr: 30.88 km/h
Vmax: 46.05 km/h
Samopoczucie: 6/10 tak sobie
- DST 22.67km
- Czas 01:16
- VAVG 17.90km/h
- VMAX 42.17km/h
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerowo do teściów
Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0
Niedzielny wypad z żoną do teściów i dziadków.
Odległość: 22.67 km
Czas: 1:15:53
Vśr: 17.92 km/h
Vmax: 42.17 km/h
Samopoczucie: 7/10