Info
Ten blog rowerowy prowadzi gryg z miasteczka Kadłub, Strzelce Opolskie.
Mam przejechane 4524.08 kilometrów w tym 31.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 200 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec8 - 1
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Marzec2 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień4 - 0
- 2011, Lipiec6 - 1
- 2011, Czerwiec11 - 6
- 2011, Maj8 - 7
- 2011, Kwiecień1 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec8 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 1
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 4
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad7 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- DST 75.44km
- Czas 02:38
- VAVG 28.65km/h
- VMAX 39.75km/h
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Dookoła Turawy przez Izbicko
Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 0
Niedzielne kręcenie... Niby wszystko ok, białe szkła wzięte na zapas do jazdy w o zmroku, tylko przednie koło trafił szlag w Ozimku i trzeba było wymieniać dętkę po w połmroku ;/
Odległość: 75.44 km
Czas: 2:38:23
Vśr: 28.58 km/h
Vmax: 39.75 km/h
Samopoczucie 7/10 przez przedziurawioną dętkę.
Trasa:
?134419851588803
- DST 83.18km
- Czas 03:17
- VAVG 25.33km/h
- VMAX 56.23km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Kręcenie ze Strzeleckimi Rowerami i wypad na Św. Annę
Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 1
Najpierw kółeczko Strzelce - Kalinowice - Szymiszów - Rozmierz - Grodzisko - Strzelce w grupie 6 osobowej (Strzeleckie Rowery). Fajna, rekreacyjna jazda w tempie 25km/h.
Później z Oskarem decydujemy się wjechać na Ankę, już troszkę szybsze tempo :)
Fajnie że wreszcie jest z kim jeździć!
Odległość: 83.18 km
Czas: 3:16:39
Vśr: 25.38 km/h
Vmax: 56.23 km/h
Samopoczucie: 8/10 Przy powrocie było już za ciemno.
Trasa:
- DST 41.35km
- Czas 01:29
- VAVG 27.88km/h
- VMAX 43.14km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorne kręcenie do Strzelec Op.
Środa, 18 lipca 2012 · dodano: 18.07.2012 | Komentarze 0
Kręcenie z wysoką kadencją, nie patrząc na średnią.
Odległość: 41.35 km
Czas: 1:29:17
Vśr: 27.79 km/h
Vmax: 43.14
Samopoczucie: 8/10 bardzo mocny wiatr
Trasa:
- DST 5.57km
- Czas 00:11
- VAVG 30.38km/h
- VMAX 37.81km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorny trening dookoła wsi
Wtorek, 17 lipca 2012 · dodano: 17.07.2012 | Komentarze 0
Dalej bez SPD, co jest odczuwalne trochę. Dzisiaj podwyższyłem nieco siodełko i ustawiłem wygodniej baranka. Nareszcie uchwyt jest "wporzo".
Odległość: 5.57 km
Czas: 0:11:03
Vśr: 30.40 km/h
Vmax: 37.81 km/h
Samopoczucie: 8/10 w sumie tylko przez brak butów ;p
W niedzielę siadam do rozpisania treningów na cały tydzień(i następne) i zabieram się ostro i na poważnie do pracy.
- DST 11.82km
- Czas 00:27
- VAVG 26.27km/h
- VMAX 37.81km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Test ustawień przerzutki + wieczorne kółko
Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0
Test regulacji tylnej przerzutki (już nie trzeszczy na największej zębatce), za to korba zaczęła wydawać dziwny dźwięk.. Jutro do zdiagnozowania.
Odległość: 5.90
Czas: 0:14:15
Vśr: 25.02 km/h
Vmax: 37.81 km/h
Oprócz tego, wieczorne kółko dookoła wsi. Na rozjeżdżenie małych zakwasów po niedzielnej wyprawie.
Odległość: 5.92 km
Czas: 0:12:33
Vśr: 28.45 km/h
Vmax: 34.41 km/h
Jazda w płaskich adasiach, spd się suszą na strychu...
W statystykach suma obu kręceń.
- DST 75.67km
- Czas 02:49
- VAVG 26.87km/h
- VMAX 59.62km/h
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Przez Czarnocin na Św. Annę
Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0
Genialna trasa! Pojechałem z nastawieniem na obejrzenie okolic zjazdu z A4 koło Olszowej i zamiarem wjazdu na Św. Annę, jednak zjazdy jakie zastałem koło Czarnocina przeszły moje najśmielsze oczekiwania. Jeden w miarę długi zjazd asfaltem średniej jakości zakończony krótkim ale bardzo stromym podjazdem.
Potem już pedałowanie przez Leśnicę na Górę Św. Anny gdzie przy dzisiejszej pogodzie o dziwo była bardzo duża widoczność. Przy okazji wyszła także źle wyregulowana przerzutka tylna, przez co podjeżdżało się trochę trudno(łańcuch czasami spadał z największej zębatki na mniejszą). Po wjechaniu na górę, pitstop na frytki(duże!) z pepsi, uzupełnienie wody i dalej w kierunku domu.
Po wjechaniu do Suchej szybka decyzja że pomimo nieciekawej pogody dodam parę km do trasy i pojadę przez Izbicko. Niestety zaraz po wyjeździe z Suchej zaczęło padać i po paru minutach już ciuchy robiły się mokre, stąd pomysł na zjazd z E22 w kierunku Ligoty Czamborowej, gdzie niestety woda na drodze zaatakowała moje buty ;/
Pomysł dalszego powiększania trasy upadł i został podtrzymany po krótkim postoju na przystanku w Utracie. Ale przemoczony i zadowolony dokulałem się do domu realizując plan rekreacyjnego niedzielnego wyjazdu.
Średnia jak na planowaną spokojną jazdę ok, pomimo mocno wiejącego dzisiaj wiatru. Na pewno w przyszłości powtórka :)
Odległość: 75.67 km
Czas: 2:49:15
Vśr: 26.82km/h
Vmax: 59.62 km/h
Samopoczucie: 9/10 gdyby tylko nie deszcz od Suchej..
Trasa:
- DST 5.67km
- Czas 00:11
- VAVG 30.93km/h
- VMAX 40.72km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Mini trening dookoła wsi
Sobota, 14 lipca 2012 · dodano: 14.07.2012 | Komentarze 0
Odległość: 5.67 km
Czas: 0:11:10
Vśr: 30.65 km/h
Vmax: 40.72 km/h
Samopoczucie: 6/10 przerąbany mocny wiatr ;/
- DST 19.55km
- Czas 00:40
- VAVG 29.33km/h
- VMAX 38.79km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorne kręcenie
Piątek, 13 lipca 2012 · dodano: 13.07.2012 | Komentarze 0
Odpoczynek w ramach przerwy w pracy.
W niedzielę trzeba rozpisać już jakieś standardowe treningi i zacząć budować formę.
Odległość: 19.55 km
Czas: 0:40:03
Vśr: 29.31 km/h
Vmax: 38.79 km/h
Samopoczucie: 7/10 przez trochę mocny wiatr.
Trasa:
- DST 74.52km
- Czas 02:41
- VAVG 27.77km/h
- VMAX 76.59km/h
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyjazd na metę II etapu Tour de Pologne
Środa, 11 lipca 2012 · dodano: 13.07.2012 | Komentarze 0
Rower złożony o 3 w nocy, kompletnie bez kondycji ale warto było :)
Fotki wrzucę jutro.
Odległość: 74.52 km
Czas: 2:41:02
Vśr: 27.76 km/h
Vmax: 76.59 km/h
Samopoczucie: 8/10
Trasa:
- DST 12.50km
- Czas 00:45
- VAVG 16.67km/h
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorne spokojne kręcenie
Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 0
Szosa w częściach, na razie jazda na damce..
Po drodze w lecie spotkanie ze znajomymi i ich psem :)