Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi gryg z miasteczka Kadłub, Strzelce Opolskie. Mam przejechane 4524.08 kilometrów w tym 31.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

Merida Matts 40D 996 km
Giant Escape 2
Szosa Custom III 3318 km
Damka Matki 69 km
stacjonarny 100 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gryg.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 5.63km
  • Czas 00:10
  • VAVG 33.78km/h
  • VMAX 46.05km/h
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szybkie małe kółko

Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 0

Na chwilę odsapnięcia od komputera standardowe kółko dookoła wsi, zobaczyć czy ogolenie nóg wpływa na Vśr :P

Trochę było obaw przed wycieczką bo coś mi kolana strasznie ciążyły i bałem się o jakąś kontuzję, ale małe rozruszanie przed jazdą i było ok.

odległość: 5,63 km
czas: 0:09:56
Vśr: 34,07 km/h
Vmax: 46,05 km/h


Kategoria treningi


  • DST 15.85km
  • Czas 00:30
  • VAVG 31.70km/h
  • VMAX 42.17km/h
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do dziewczyny

Sobota, 12 czerwca 2010 · dodano: 12.06.2010 | Komentarze 0

Wyjazd: 11.06.2010, powrót: 12.06.2010 ;)

Trasa: Kadłub - Borycz. Licznik włączony przy wyjeździe z Kadłuba.
odległość: 15,85 km
czas: 0:30:06
Vśr: 31,62 km/h (wyjazd: Vśr 32,55km/h)
Vmax: 42,17 km/h


Kategoria treningi


  • DST 5.67km
  • Czas 00:10
  • VAVG 34.02km/h
  • VMAX 42.17km/h
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szybki trening po wymianie dętki

Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 0

Trochę wiało ale dało radę pocisnąć :)

Trasa: kółko dookoła wsi
odległość: 5,67 km/h
czas: 0:9:52
Vśr: 34,48 km/h
Vmax: 42,17 km/h


Kategoria treningi


  • DST 119.51km
  • Czas 04:34
  • VAVG 26.17km/h
  • VMAX 57.68km/h
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza setka! :)

Niedziela, 6 czerwca 2010 · dodano: 12.06.2010 | Komentarze 1

Kadłub - Góra Św. Anny - Kędzierzyn Koźle - Ujazd - Toszek - Strzelce Op. - Kadłub
Świetna pogoda, świetna trasa.

Na początek morderczy podjazd na Górę Św. Anny od strony Wysokiej (mocny wiatr w twarz ale tam chyba zawsze tak jest). Na górze, pryz sanktuarium spotkałem 3 kolarzy z Raciborza (2 Panów w podeszłym wieku z synem/wnukiem?). Bardzo miło się rozmawiało o wycieczkach, sprzęcie. Potem zjazd z góry w stronę Zdzieszowic, przy okazji pobity rekord Vmax: 57,68 km/h ! Niestety przy końcówce zjazdu odskoczył mi czujnik z licznika więc trzeba było się zatrzymać by go poprawić :(

Zgubiłem się w Kędzierzynie Koźlu :D Przeleciałem przecznicę na Ujazd i niestety nadrobiłem przez to trochę więcej km niż planowałem.

Na 80 km coś nawaliło w kolanie i potoczyłem się przez następne ok. 20km dreptając 15km/h ;/ Przez to zrobiłem mały odpoczynek na rynku w Toszku.

Potem jednak przestało boleć, więc ostrożnie ale w tempie podeptałem do domu, usatysfakcjonowany że przekroczyłem magiczną granicę 100km podczas jednej wycieczki.

odległość: 119,51 km
czas: 4:34:30
Vśr: 26,12km/h
Vmax: 57,68 km/h
Samopoczucie: 9/10 (przez kolano)


Kategoria 100 - 200


  • DST 38.94km
  • Czas 01:20
  • VAVG 29.20km/h
  • VMAX 53.32km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kręcenie do Izbicka

Piątek, 4 czerwca 2010 · dodano: 04.06.2010 | Komentarze 0

Piękna pogoda więc trzeba wykorzystać :)

Utrwalenie pogody przed wyjazdem © gryg


Wyszła taka sobie średnia bo od Rozmierzy do Izbicka pod mocny wiatr(Vśr ~24km/h).

Trasa Strzelce Opolskie - Opole © gryg


W Izbicku nawrót, żeby zobaczyć ile można zyskać na wietrze w plecy(Vśr do Strzelec ~42km/h :) ). Zjazd z wiaduktu w Strzelcach i znowu deptanie do domu pod wiatr.

W oddali wiadukt przy Strzelcach Opolskich © gryg


W tle zamaskowana drzewami fabryka Kronospanu © gryg


odległość: 38,94km
czas: 1:19:58
Vśr: 29,22 km/h
Vmax: 53,32 km/h

Trasa:


Kategoria treningi


  • DST 85.63km
  • Czas 03:03
  • VAVG 28.08km/h
  • VMAX 54.77km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wycieczka na Zamek w Toszku przez Zawadzkie

Sobota, 29 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 0

Fajna wycieczka :) Najpierw jazda do Zawadzkiego zobaczyć jak wygląda po powodzi. Spotkałem tam znajomego (Pozdro Paweł :)), chwilę pogadaliśmy o tym jak Zawadzkie radziło sobie z powodzią i dlaczego zalało ich przez Kielczę (Pozdro Łukasz xD).
Wcześniej zrobione zdjęcia Małej Panwi.

Potem podeptałem dalej w kierunku Świbia; Jazda po kostkach w Radomi dała trochę w dupę ale najciekawsze było przede mną :D W Świbiu jakiś miły Pan podpowiedział mi gdzie najlepiej jechać w kierunku Toszka (pewno bym przegapił małą, wąską uliczkę pod ostrym kątem).

Nie ujechałem kawałek jak spotkałem 3 kolarki w ciuchach wyścigowych :) Okazało się ze odbywa się tam jakiś wyścig - z dala już było widać samochód pilotujący. Więc wróciłem się i o dziwo... pojechałem poprawną drogą jak radził miły Pan. Tam też minąłem 2 kolarki. I zaczęły się pagórki.. Trochę mocnego deptania, wysokie prędkości zjazdowe ale było fajnie. Na ostatniej górce mijałem przy drodze samochody grup kolarskich i przygotowujące się do wyścigu dziewczyny (yeah! :D). Teraz już wiem dlaczego na skrzyżowaniach stała Żandarmeria Wojskowa ;)

Kawałek dalej już była tablica informująca, że znajduję się w Toszku. Pojechałem na rynek, pstryknąłem 2 fotki i pojechałem do zamku. Na dziedzińcu posiedziałem chwilę na ławce i porobiłem trochę fotek. Fajne leżaki do spania tam przyuważyłem, może się zaopatrzę kiedyś w podobny.Przed powrotem szybki zakup tymbarka, a następnie deptanie po pagórkach i to jeszcze pod wiatr.

Po dojechaniu do Strzelec telefon do domu czy jakiś obiad się szykuje, odpowiedź twierdząca, za ok. 30min. Szybka poprawka trasy i lecę na Suchą, Rozmierz, Grodzisko i dom. W Kadłubie dokręcone małe kółko by dystans przewyższył 85km co i tak realnie zostało zrobione bo Rynku w Toszku jeździłem bez licznika. Rekord długości trasy pobity.

Fajna wycieczka :)

odległość: 85,63 km
czas: 3:02:59
Vśr: 28,08 km/h
Vmax: 54,77 km/h

Trasa:


Zdjęcia (lipne, nieciekawe i w odwrotnej kolejności :P):
http://picasaweb.google.com/damian.wielocha/ZawadzkieToszek


Kategoria 50 - 100


  • DST 21.53km
  • Czas 00:42
  • VAVG 30.76km/h
  • VMAX 42.17km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przerwa od komputera

Środa, 26 maja 2010 · dodano: 26.05.2010 | Komentarze 0

W ramach odpoczynku dla oczu taka sobie trasa treningowa.

Trasa: Kadłub - Grodzisko - Rozmierz - Jędrynie - Osiek - Kadłub + kółko dookoła wsi

odległość: 21,53 km
czas: 0:41:51
Vśr: 30,88 km/h
Vmax: 42,17 km/h


Kategoria treningi


  • DST 5.69km
  • Czas 00:12
  • VAVG 28.45km/h
  • VMAX 50.41km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Małe kółko

Poniedziałek, 24 maja 2010 · dodano: 24.05.2010 | Komentarze 0

Kółko dookoła wsi w oczekiwaniu na kolację. Pierwsze 1,5km Vśr powyżej 35km/h, od 2km trasy mocny wiatr w mordę i tak prawie do końca.. A szkoda bo fajna średnia by była.

odległość: 5,69 km
czas: 0:12:14
Vśr: 29,86 km/h
Vmax: 50,41 km/h

Od dwóch minut leje jak głupie...


Kategoria treningi


  • DST 45.59km
  • Czas 01:35
  • VAVG 28.79km/h
  • VMAX 53.32km/h
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

deszczówka

Środa, 12 maja 2010 · dodano: 12.05.2010 | Komentarze 0

Trening z celem.
Trasa wytyczona z założeniami że Vśr będzie powyżej 25km/h i Vmax 50+ i dystans wiekszy niż 40km.


By rozbujać rower pojechałem do Gąsiorowic skąd skrótem chciałem popędzić ostro (jest tam łagodny ale długi zjazd i świetna, mało ruchliwa droga). Niestety, akurat w tym miejscu trafiłem na mocny wiatr prosto w mordę i prędkość dochodziła tylko do ~44km/h. Żeby było śmieszniej, złapała mnie ulewa i ciuchy przemokły na wylot momentalnie(a jechałem dzisiaj po cywilnemu więc jeszcze gorzej ;/) Dopiero po minięciu oczyszczalni ścieków przestało padać.

Jako że nie osiągnąłem jeszcze pożądanego Vmax, skierowałem się na wiadukt za Strzelcami (ten niedaleko cementowni), gdzie po małym podjeździe, zjazd był już dużo szybszy; udało się zrobić Vmax 53,32 km/h. Dalej jadąc E22 nasunął mi się pomysł żeby dołożyć do trasy jeszcze 20km więc finalnie bym zrobił ok 60km, niestety przejeżdżające samochody skutecznie chlapały mi po butach, tak że w Suchej już pływało w nich. Szybka decyzja - wracam do domu.

Po przyjeździe stwierdziłem że podeptam jeszcze kółeczko dookoła wioski żeby wyraźnie przebić upragnione 40km. Tylko potem to pranie.. ;)

Podsumowując:
+ wycieczka fajna, nowa widokowa trasa
+ osiągnąłem wyznaczone cele
- przemokłem jak kura (trzeba kupić dodatkowe ciuchy)
- trzeba było czyścić rower :(


Trasa: Kadłub - Osiek - Bokowe - Łaziska - Piotrówka(przelot przez skrzyżowanie) - Gąsiorowice - Strzelce Op. - Sucha - Rozmierz - Grodzisko - Kadłub + kółko dookola wsi.

odległość: 45,59 km
czas: 1:34:45
Vśr: 28,87 km/h
Vmax: 53,32 km/h


Kategoria treningi, 0 - 50


  • DST 21.30km
  • Czas 00:40
  • VAVG 31.95km/h
  • VMAX 48.96km/h
  • Sprzęt Szosa Custom III
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Wtorek, 11 maja 2010 · dodano: 11.05.2010 | Komentarze 0

Wyjazd do pracy załadować auto na jutro. Miała być dłuższa jazda ale zaczęło padać więc wróciłem do domu. Minutę przed ulewą ;)

Trasa: Kadłub - Osiek - Bokowe - Łaziska (i z powrotem)
odległość: 21,30 km
czas: 0:40:12
Vśr: 31,80 km/h
Vmax: 48,96 km/h


Kategoria 0 - 50