Info
Ten blog rowerowy prowadzi gryg z miasteczka Kadłub, Strzelce Opolskie.
Mam przejechane 4524.08 kilometrów w tym 31.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 200 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec8 - 1
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Marzec2 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień4 - 0
- 2011, Lipiec6 - 1
- 2011, Czerwiec11 - 6
- 2011, Maj8 - 7
- 2011, Kwiecień1 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec8 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 1
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 4
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad7 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
0 - 50
| Dystans całkowity: | 1743.04 km (w terenie 31.06 km; 1.78%) |
| Czas w ruchu: | 52:22 |
| Średnia prędkość: | 24.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.40 km/h |
| Suma kalorii: | 154 kcal |
| Liczba aktywności: | 80 |
| Średnio na aktywność: | 21.79 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.71km
- Czas 01:05
- VAVG 30.19km/h
- VMAX 43.14km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Ranne kręcenie
Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 10.07.2010 | Komentarze 0
Kółko treningowe
odległość: 32,71 km
czas:1:04:40
Vśr: 30,36 km/h
Vmax: 43,14 km/h
Samopoczucie 6/10
- DST 16.84km
- Czas 00:32
- VAVG 31.57km/h
- VMAX 43.14km/h
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Do dziewczyny
Niedziela, 27 czerwca 2010 · dodano: 27.06.2010 | Komentarze 0
Wyjazd i powrót...
odległość: 16,84 km
czas: 0:31:58
Vśr: 31,62 km/h
Vmax: 43,14 km/h
- DST 45.59km
- Czas 01:35
- VAVG 28.79km/h
- VMAX 53.32km/h
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
deszczówka
Środa, 12 maja 2010 · dodano: 12.05.2010 | Komentarze 0
Trening z celem.
Trasa wytyczona z założeniami że Vśr będzie powyżej 25km/h i Vmax 50+ i dystans wiekszy niż 40km.
By rozbujać rower pojechałem do Gąsiorowic skąd skrótem chciałem popędzić ostro (jest tam łagodny ale długi zjazd i świetna, mało ruchliwa droga). Niestety, akurat w tym miejscu trafiłem na mocny wiatr prosto w mordę i prędkość dochodziła tylko do ~44km/h. Żeby było śmieszniej, złapała mnie ulewa i ciuchy przemokły na wylot momentalnie(a jechałem dzisiaj po cywilnemu więc jeszcze gorzej ;/) Dopiero po minięciu oczyszczalni ścieków przestało padać.
Jako że nie osiągnąłem jeszcze pożądanego Vmax, skierowałem się na wiadukt za Strzelcami (ten niedaleko cementowni), gdzie po małym podjeździe, zjazd był już dużo szybszy; udało się zrobić Vmax 53,32 km/h. Dalej jadąc E22 nasunął mi się pomysł żeby dołożyć do trasy jeszcze 20km więc finalnie bym zrobił ok 60km, niestety przejeżdżające samochody skutecznie chlapały mi po butach, tak że w Suchej już pływało w nich. Szybka decyzja - wracam do domu.
Po przyjeździe stwierdziłem że podeptam jeszcze kółeczko dookoła wioski żeby wyraźnie przebić upragnione 40km. Tylko potem to pranie.. ;)
Podsumowując:
+ wycieczka fajna, nowa widokowa trasa
+ osiągnąłem wyznaczone cele
- przemokłem jak kura (trzeba kupić dodatkowe ciuchy)
- trzeba było czyścić rower :(
Trasa: Kadłub - Osiek - Bokowe - Łaziska - Piotrówka(przelot przez skrzyżowanie) - Gąsiorowice - Strzelce Op. - Sucha - Rozmierz - Grodzisko - Kadłub + kółko dookola wsi.
odległość: 45,59 km
czas: 1:34:45
Vśr: 28,87 km/h
Vmax: 53,32 km/h
- DST 21.30km
- Czas 00:40
- VAVG 31.95km/h
- VMAX 48.96km/h
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Wtorek, 11 maja 2010 · dodano: 11.05.2010 | Komentarze 0
Wyjazd do pracy załadować auto na jutro. Miała być dłuższa jazda ale zaczęło padać więc wróciłem do domu. Minutę przed ulewą ;)
Trasa: Kadłub - Osiek - Bokowe - Łaziska (i z powrotem)
odległość: 21,30 km
czas: 0:40:12
Vśr: 31,80 km/h
Vmax: 48,96 km/h
- DST 38.12km
- Czas 01:19
- VAVG 28.95km/h
- VMAX 44.59km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Dłuższe kółko
Wtorek, 4 maja 2010 · dodano: 04.05.2010 | Komentarze 0
Długa trasa prawie cały czas pod wiatr ;/ Po powrocie, małe kółko dookoła wsi. 4km przed końcem zaczęło boleć prawe kolano więc trochę wolniej. Oprócz tego, czerwone światło w Izbicku popsuło mi Vśr ;)
Następnym razem najpierw dookoła wsi, potem długa trasa i na końcu znowu dookoła wsi. Żeby zrobić więcej niż 40km ;)
Trasa: Kadłub - Grodzisko - Rozmierz - Sucha - Izbicko - Utrata - Krośnica - Borycz - Grodzisko - Kadłub + kółko dookoła wsi
odległość: 38,12 km
czas: 1:18:53
Vśr: 29,00 km/h
Vmax: 44,59 km/h
- DST 32.84km
- Czas 01:06
- VAVG 29.85km/h
- VMAX 46.05km/h
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Ucieczka przed burzą :D
Piątek, 30 kwietnia 2010 · dodano: 30.04.2010 | Komentarze 2
Uciekłem z zajebistą Vśr (jak dla mnie) :P Nowy sprzęt genialnie się sprawuje!
Dzisiejszy wyjazd, wcześniej nieokreślony z nastawieniem na 17km zmienił jednak swoją trasę na dłuższą gdyż niebo wyglądało ok. Pierwsze 10km z lekkim zmęczeniem po wczorajszych zawodach, potem na E22 było już dobrze; Pedałując ze średnią w granicach 35 km/h przejechałem odcinek Sucha - Izbicko - Krośnica, by potem trochę wolniej deptać pod wiatr. Wtedy też już na niebie trochę się błyskało.
Przejazd przez Grodzisko już był mocnym deptaniem pod wiatr i ucieczką przed grzmotami. Dodatkowo już było dosyć ciemno, jednak światła robiły dobrą robotę.
Psychiczna motywacja, że zaraz może zacząć się ulewa dawała kopa i chyba dzięki temu dojechałem do domu suchy :)
Trasa: Kadłub - Grodzisko - Rozmierz - Sucha - Izbicko - Utrata - Krośnica - Borycz - Grodzisko - Kadłub
odległość: 32,84
czas: 1:05:36
Vśr: 30,04 km/h yeah :D
Vmax: 46,05 km/h
Podsumowując kwiecień:
+ jest nowy sprzęt!
+ nawet często jeżdżę
- brakuje formy po zimie
- trzeba kupić ciuchy na zamianę
Suma sumarów: git.
Pozdro.
- DST 17.57km
- Czas 00:37
- VAVG 28.49km/h
- VMAX 39.75km/h
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Do dziewczyny
Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 28.04.2010 | Komentarze 0
Z krótką wizytą u dziewczyny, w ramach odpoczynku od kompa.
odległość: 17,57km
czas: 0:36:18
Vśr: 29,11km/h
Vmax: 39,75km/h
Podoba mi się nowy sprzęt. Czuć różnicę. Muszę jeszcze tylko poprawić siodełko.
- DST 8.75km
- Teren 3.03km
- Czas 00:26
- VAVG 20.19km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
mini 8 track
Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 20.04.2010 | Komentarze 0
W oczekiwaniu na części do szosy jeżdżę sobie tu i tam... Dookoła wsi i przez las :)
- DST 8.75km
- Teren 3.03km
- Czas 00:26
- VAVG 20.19km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Małe kółeczko starym góralem
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0
Takie tam małe kółko dookoła wsi i kawałek przez las. Pierwsza jazda rekreacyjna w tym roku i to jeszcze na starym rowerze. Ale jutro może już przyjdą części do szosy i zacznie się zabawa na całego :D
- DST 33.38km
- Czas 01:18
- VAVG 25.68km/h
- VMAX 39.10km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Kółeczko...
Środa, 2 grudnia 2009 · dodano: 02.12.2009 | Komentarze 0
Nowe ciuchy potestowane, kalorie spalone, tylko coś w okolicach prawego kolana boli.. Łydki twarde i zmęczone, ciuchy wyprane.. Ale ogólnie wyjazd należy zaliczyć do udanych, dobra Vśr, która pewno była by jeszcze lepsza gdyby nie ból przez ostatnich 8 km.
Zapisać:
- dopompować koła i/lub wymienić opony
- wyregulować przerzutki ;/ (na niektórych trybach coś przeskakuje..)
Trasa: Kadłub - Grodzisko - Rozmierz - Sucha - Izbicko - Utrata - Krośnica - Borycz - Grodzisko - Kadłub.