Info
Ten blog rowerowy prowadzi gryg z miasteczka Kadłub, Strzelce Opolskie.
Mam przejechane 4524.08 kilometrów w tym 31.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 200 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec8 - 1
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Marzec2 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień4 - 0
- 2011, Lipiec6 - 1
- 2011, Czerwiec11 - 6
- 2011, Maj8 - 7
- 2011, Kwiecień1 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec8 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 1
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 4
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad7 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- DST 5.55km
- Czas 00:10
- VAVG 33.30km/h
- VMAX 43.14km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Szosa Custom III
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorne mini kółeczko treningowe
Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 2
Małe kręcenie, bardziej by odpocząć po wczoraj. Niestety brak formy by 50km nie było odczuwalne na drugi dzień.. ;/
W tym tygodniu jest postanowienie że codziennie będzie rower, choćby i na te 5.5km dookoła wsi.
Odległość: 5.55 km
Czas: 0:10:10
Vśr: 32.73 km/h
Vmax: 43.14 km/h
Samopoczucie 6/10 przez mały wiatr i trochę zakwasy od wczoraj
Kategoria treningi
Komentarze
Miłego kręcenia.
Bożena86 | 11:48 wtorek, 7 czerwca 2011 | linkuj
Również walczę o formę, małe treningi są bezcenne. Kondycha nie przychodzi od tak. Jestem ze Zdzieszowic i popełniam trasy rzędu 10 km co drugi dzień. Muszę się chyba skusić na założenie podobnego blogera jak ty. Trzymaj się :)
Komentuj